A ingestão voraz e abusiva DE QUALQUER TIPO DE ALIMENTO seguida de sentimentos de culpa (“binge-eating”) configura COMPULSÃO ALIMENTAR e apresenta as seguintes características:
- Ingestão de grande quantidade de alimento e em curto período de tempo.
- Perda de controle durante o episódio.
- Intensa decepção, tristeza e arrependimento após o ato.
- Pelo menos três dos seguintes fatores associados:
- Comer rapidamente
- Comer até ficar desconfortavelmente cheio
- Não estar com fome
- Comer sozinho para evitar constrangimento
- Recorrência de pelo menos duas vezes por semana, durante seis meses consecutivos.
- Ausência de uso de mecanismos para tentar compensar (laxantes, diuréticos, exercícios, etc…).
- Ausência de anorexia nervosa.
Está associado com depressão, sensação de fracasso, baixa auto-estima, estresse e ansiedade em até 70% dos casos. Portanto, o tratamento é PSIQUIÁTRICO, com auxílio de MEDICAÇÕES.
Já a Ingestão SELETIVA apenas de doces (“sugar-crave”) e/ou de salgados, sem sentimento de culpa, caracteriza a ANSIEDADE. Nesse caso, procure auxílio de um profissional para orientá-lo com relação à dieta, exercícios físicos e mudança de hábito.
Dra Jordana Scheeren
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